豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-10-23から1日間の記事一覧

育毛72日目

今回の頭頂部薄毛画像 なんかちょっと生えてきたような気がする! でも今日もひょろひょろした細い1cmくらいの産毛が抜けました。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ…

育毛71日目

今回の頭頂部薄毛画像 久しぶりの再会を果たした私より一回り年上の元先輩、もう50歳超えているのに 髪の毛超絶ふさふさでした。こういうのは地味にダメージくらいますね笑! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 200mg(1杯) キムチ摂食:目安 …