豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

育毛167日目

今回の頭頂部薄毛画像 あれハゲて、、はげとるやないかーい! 季節は春に為ろうとしていますが、頭はスースーと、、ネタではなくて、本当に頭が肌寒く感じるようになりました。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:…

育毛165日目

今回の頭頂部薄毛画像 6年前の写真、当時37歳の頃の写真を見たら全くハゲてませんでした。同時に体も引き締まっていて、というのも運動していたので当時は、 となると、その時からいうと座り仕事に転職して体もデブってきた、 やはり運動不足と肥満がハゲの…

育毛164日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 1杯 アマニ油:目安 1日小さじ1杯 1杯 水分摂取量…

育毛162日目

今回の頭頂部薄毛画像 今日は髪の毛のコンディションがよくて勝手にはげてないと思ってましたけど、この、写真を見るとハゲとるやないかーい! この部分は本当に盲点ですね、自分では視認できない位置です。 ある意味知らないほうかよい秘密のポジション。神…

育毛161日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン…

ハゲてきて、頭の段差が目立つと言われた

ハゲが次のステージに行ってしまったのか、今日は妻から、 「あれ?禿げた?」 と言われました。 いつも、ハゲ・ハゲと私を責めやる妻からあらたまった態度で神妙に発せられる言葉はとても説得力がありました。 それに続く言葉は、 「段差がハゲしい」 との…

育毛159日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン…

育毛158日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン…

育毛157日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン…

育毛156日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 なし。 味噌汁に豆腐に納豆を食べたため キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶…

育毛155日目 ハゲが目立たなく撮影できた

今回の頭頂部薄毛画像 最近、豆乳の努力が報われてない気がして、少しでも自分を励ますため、今日はいつもより暗い照明の洗面所で撮影しました、少し、ハゲが目立ってなくてよかったです(((^^;) 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯…

育毛154日目 テッペンハゲ、

今回の頭頂部薄毛画像 いや、これもう言い訳できんくらいにカッパってるやんけ! 走ろう、痩せようガチで! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サ…

育毛153日目 酒を飲んだ翌日は皮脂でハゲが目立つ

酒を飲んだ翌日は、なんだか皮脂の分泌量がすごいのか、特に頭頂部がベッタリとすごいことになります。 もともと私は皮脂量が多いのですが、酒を飲んで朝起きたら、汚い話ですみませんが、ぬちゃっとした感じがあります。 この写真でいくと、頭頂部の油分で…

育毛151日目

今回の頭頂部薄毛画像 もうテッペンはげ、カッパ。でもこの位置って鏡では見えないのよね~ 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプ…