レバクリAGA フィナステリド オンライン治療体験記(旧:豆乳と亜鉛サプリで薄毛を治すブログ)

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策→1年やって薄毛進行、レバクリの電話AGA診断で投薬治療へ

育毛0日目:薬に頼らず「豆乳・亜鉛サプリ・キムチ·緑茶カテキン・アマニ油」で育毛計画

このブログでは育毛の計画と実行を下記の通り執り行います。

 

今回の頭頂部薄毛画像

ここに頭の写真を投稿するようにします。これはPDCAにおけるC、つまりチェック機能です。計画と実行にのっとって進めた結果がどうなっているか?です。年齢相応の毛髪量であればOKとします。

もし全然改善されていないと思った場合は遠慮なくコメントから「ハゲとるやないかーい!」とツッコミを入れてください。

ちなみに、育毛0日目、つまりスタートラインとしてここに画像を掲載します。

 

育毛0日目

育毛0日目

育毛アクション

これはPDCAにおけるP、つまり計画です。

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レバクリのフィナステリド1.3mg服用 61日目

本日の頭髪画像

フィナステリド服用61日目


ハゲ、てる。

なかなか難病やないかいAGA。

 

レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

40g

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

4.3

 

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 60日目 飲み忘れた!

本日の頭髪画像

フィナステリド服用60日目 飲み忘れた


しまった!

フィナステリド服用2ヶ月目にして、なんと飲み忘れました!これまで幾多の二日酔いや、出張で出先の朝も飲み忘れたことがないのに、ちくしょう!

飲み忘れてしまった!

これは、何が残念かというと、そこまでの執念がない、そういう自分にふがいなさを感じます、、

飲み忘れるくらいなら、そこまでハゲに対する改善の意欲がないから、飲み忘れるというわけで、それなら、

忘れるくらいなら飲むな!という論理になります。でも、薬を飲むのを忘れたのは仕事のことを考え続けて、昨晩も夜更かししたからでもあります。おかげで仕事はうまくいきました!

ハゲと仕事。

私は間違ってないのかもしれません。

いずれにせよ

明日は飲み忘れない!



レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

40g

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

3.2

 

 

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 59日目

本日の頭髪画像

あれ?思ったほどはげてないような、、

いや、ハゲてるな。

フィナステリド服用58日目



レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

一分

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

40g

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

3.5

 

 

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 58日目、ハゲ改善せず、でもストレス過多でそらはげるわ、と。

本日の頭髪画像

フィナステリド服用58日目

安定のハゲ!以上!現状維持!

レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

60g

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

4.2

最近はストレスヤバいです。会社の中で色々私にばかり仕事がふられ、責任問われ、、前任者でよく知ってるでしょ?というスタンスで色々聞かれて手を止められ、、自分の仕事が手つかずで成果上がらず、、ああ、

 

愚痴っても仕方ないですね。

ただ、そりゃはげるわ、と納得してる次第です。。

 

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 57日目

本日の頭髪画像

昨日は土曜日の夜ということもあって、ベロベロに酔って支離滅裂な文章で、後から見て笑いました。

さて、今日も、妻には、

 

あんた、まじやばい、ハゲすぎ!とちょっと引かれながら指摘されました。デモンストレーションそんなに!?

今日の自撮り頭を見るにそこまではげてないような。。でもハゲてるハゲてないは他人の視線が優先されますからね。。、

フィナステリド服用57日目

 

レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

60g

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

3.5

 

 

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 56日目

本日の頭髪画像

深く反省しています。

嫁や子どもにハゲと、薬飲んでるのるに、その努力は無視はれハゲてる世界、ただ思ったこと、ハゲてることはそれを意識しすぎること。

もう良い、ハゲるならはげろ、そもそも自分の見た目を、もちろん清潔感を維持するための努力は当然として、いわば若返り的な手法に頼るほどの施術を探すな。ということです。?

 

 

レバクリのフィナステしめリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

150g

飲みすぎ、これは明日死んでるかもレベルてす、

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

4.6

レバクリのフィナステリド1.3mg服用 55日目

本日の頭髪画像

レバクリ許さん💢

は、ハゲとるやないかーい!

今日はシャンプーで、力なくひょわで、短い毛が、一気に6本抜けました。

衝撃的でした。

こういう毛は典型的なAGA毛、許さへん!ハゲが!このハゲ薬が!フィナステリド!

ハゲなす照りやど!💡💡💡

このフィナステリド!

 

レバクリで一年間分買ったので、諦めず飲みますが、この、仕事の接待で二日酔いになりながらも、毎日欠かさず飲んでるこの薬、ホンマに効くんかいな!?

フィナステリド服用56日目

 

 

レバクリのフィナステリド副作用の有無

無し

(※服用開始日:2024年8月2日)

育毛アクション

豆乳摂取量:目安 1日600ml上限(200ml/杯)

なし 、節約でお休み中

 

アマニ油:目安 1日小さじ1杯

 なし 、節約でおやすみ

 

水分摂取量:目安 飲用水ベース1日1.3L以上

1L

 

運動の記録:目安 1日30分

 なし

肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)

なし 

 

薄毛ファクター

飲酒量:目安 1日アルコール20g

80g

週末は一週間の疲れを癒すため飲みすぎる

 

ストレスレベル:目安 5段階評価「★」

3.6