豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-08-26から1日間の記事一覧

育毛0日目:薬に頼らず「豆乳・キムチ・亜鉛サプリ・緑茶カテキン・(アマニ油)」で育毛計画

このブログでは育毛の計画と実行を下記の通り執り行います。 今回の頭頂部薄毛画像 ここに頭の写真を投稿するようにします。これはPDCAにおけるC、つまりチェック機能です。計画と実行にのっとって進めた結果がどうなっているか?です。年齢相応の毛髪量であ…

亜鉛サプリを1年飲んだ結果、薄毛は改善しない(進行は緩やか?)

このブログを立ち上げるにあたり先だって実験していたことがあります。 それは、亜鉛を飲んで薄毛を防止するということです。 特に、私の場合は毎日の飲酒癖があり、ただでさえ亜鉛不足となりがちです。 ※アルコールの代謝に亜鉛が必要なためです。 その亜鉛…

ハゲ始め(薄毛初期)のあるある

38歳後半から頭頂部がハゲ始めた私。 ハゲ始めた頃のあるあるを綴っていきます。 主にてっぺん禿げといわれる頭頂部からの薄毛にある傾向です。てっぺんのハゲはもう本当に自分では気が付きません。 ハゲ始め初期(まだ自分で認めない) ハゲ始め38歳(つむ…