豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

育毛150日目

今回の頭頂部薄毛画像 これはキレイなカッパ頭!困った!もう豆乳でハゲ改善は限界か!? 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ:目安 サプリ…

育毛149日目

今回の頭頂部薄毛画像 あれ、なんかハゲの面積広がってきたような気がするぞ! 家族からも動画撮影してるときに、 あっ、お父さんのハゲうつったやないの!と叱られるし。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 …

育毛148日目

今回の頭頂部薄毛画像 テッペンちょいハゲ、、いやめちゃくちゃ薄なっとるやんけ!生えろ髪! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑…

育毛147日目

今回の頭頂部薄毛画像 妻に、頭に天使のわっかあるよと言われました。 つまり、輪っかの形のハゲでござんす 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 2杯 キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 …

育毛146日目

今回の頭頂部薄毛画像 まだ、生えてきませんね。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎…

育毛145日目

今回の頭頂部薄毛画像 うーん、ハゲ 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 なし ア…

育毛144日目

今回の頭頂部薄毛画像 会社でも理不尽なことで怒られるしストレスもすごくてハゲそう、、 ってハゲとるやないかーい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2…

育毛143日目

今回の頭頂部薄毛画像 うすらハゲ部分が拡大しているような。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 1錠 節約のため 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カ…

育毛142日目

今回の頭頂部薄毛画像 あかん、これもうハゲとるやんけ!テッペン、カッパやんけ! そろそろAGA薬飲むか。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 1錠 緑茶摂…

育毛141日目

今回の頭頂部薄毛画像 ヤバ!昨日は調子よかったのに今日は決まらず。 頭皮が光ってるレベルでこれもう絶望的にハゲとるやないかーい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプ…

育毛140日目 豆乳で毛が生えてきた!

今回の頭頂部薄毛画像 あれ!? ちょっと濃くなってきたか、? 最近は酒もやめて豆乳とかキムチとか、その他もろもろ、栄養の吸収が良くなってきたのかも! と、いいように考えるようにしてます 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯…

育毛139日目

今回の頭頂部薄毛画像 あかん、髪の毛短くしても普通にハゲ目立っとる。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶1日10杯、カテキン …

育毛138日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 なし キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 なし アマニ油:目安 1日小さじ…

育毛137日目

今回の頭頂部薄毛画像 はげてきたら短髪、といいますが、短髪にしたらメチャメチャはげ目立つやんけ! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量:…

育毛136日目

今回の頭頂部薄毛画像 髪を切りました、家族から総出で ハゲーー! といわれましたが、一方で短いほうがよい、はげてるけど、とのことでした。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目…

育毛135日目

今回の頭頂部薄毛画像 やはり頭頂部の薄さが気になるところですが、なんとかハゲ止まれています。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 最近家族が臭いとうるさいので。。 亜鉛サプリ:目安 サプリ…

育毛134日目 加齢臭とハゲ

今回の頭頂部薄毛画像 今日は妻から私の最近の油臭い加齢臭が気になって仕方ないとの深刻な指摘を受け、それに伴い頭皮の脂も粘度をまし、ねっとりとしてハゲ部分を強調しているとの指摘を受けました。加齢臭は皮脂の劣化、ともとれるということでしょう。 …

育毛133日目

今回の頭頂部薄毛画像 なんか新年、ご馳走食べすぎて油過多なのか、妻から、ハゲがひどいと何度も指摘されました。 なるほど、でもこれは髪の毛を中央に寄せるとカバーできます。 テッペン隠れてへんやないか~い、 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600…

育毛131日目 新年はげましておめでとうございません

今回の頭頂部薄毛画像 さて、新年も明けました。朝起きたら髪が!生えてはいませんでした。新年もはげまして、おめでたくはございませんが、明けましておめでとうございます。今年こそは豆乳生活で薄毛改善をできるよう結果を残したいと思います。 育毛アク…