豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-01-19から1日間の記事一覧

育毛144日目

今回の頭頂部薄毛画像 会社でも理不尽なことで怒られるしストレスもすごくてハゲそう、、 ってハゲとるやないかーい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2…

育毛143日目

今回の頭頂部薄毛画像 うすらハゲ部分が拡大しているような。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 1錠 節約のため 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カ…