豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-01-01から1年間の記事一覧

育毛130日目 ハゲ納め

今回の頭頂部薄毛画像 さて2023年も終わろうとしています。今年のハゲ納めです。少しは今年、豆乳でハゲ改善したでしょうか。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1…

育毛129日目

今回の頭頂部薄毛画像 あかん、頭平線が見えている! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日54…

育毛128日目

今回の頭頂部薄毛画像 こ、これはあかん、ハゲとるやないかーい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン …

育毛127日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 なし。風邪薬服用中のため 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 …

育毛126日目

今回の頭頂部薄毛画像 豆乳生活もだいぶ飽きてきましたが、頑張るど!うすらハゲ、 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1…

育毛125日目

今回の頭頂部薄毛画像 髪が伸びてきて薄い部分がだいぶ隠れてきました。それとも豆乳効いてきたか? 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 飲み忘れ キムチ摂食:目安 1日50g 風邪で食べられず 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 飲み忘れ 緑…

育毛124日目

今回の頭頂部薄毛画像 生えてきたように見えますがまだまだ、光の関係です。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 レモン汁添加:あり ※レモンは亜鉛の…

育毛123日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 なし アマニ油:目安 …

育毛122日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 40g 嫁に夜食べると寝室でくさいから朝食べろと、朝に変えたのでニンニクくささを気にして少量食べ 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠…

育毛121日目

今回の頭頂部薄毛画像 世の中にはマウントをとりたがる人がたくさんいて、そしてそのマウントをとられる私の頭のマウンテンもまたハゲあがるわけです。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サ…

育毛120日目

今回の頭頂部薄毛画像 なんかもう言い訳できないくらいのこのテッペン部分の頼りないこと。。でも、ハゲとどまってる方だと思います! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ…

育毛119日目

今回の頭頂部薄毛画像 やはり寝起きは特にダメですな。一昔前(五年前)の写真をまたら、とてもふさふさでした。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 3錠 緑茶…

育毛118日目

今回の頭頂部薄毛画像 お、なんか生えてきたか!? 豆乳効果すごい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 レモン汁添加:あり ※レモンは亜鉛の吸収効率…

育毛117日目 髪をつむじの中央に寄せてボリュームアップふるもハゲが覗いてる

今回の頭頂部薄毛画像 髪をつむじの真ん中に寄せて目一杯、今回はテッペンハゲを隠してみました。 おいこらハゲが覗いてるやないかーい!なかなか隠れませんな。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g な…

育毛116日目 寝起きハゲ

今回の頭頂部薄毛画像 今日、妻に朝、ガッツリ ハゲとるやないかーい!と激写された画像です。これはもう言い訳できないくらいハゲてます、朝は頭皮の油や寝癖でテッペンハゲが目立ちますな。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) …

育毛115日目 2年使ったサクセスのシャンプーブラシを替えた

今回の頭頂部薄毛画像 お?だいぶハゲましになった?いや、髪が伸びてきたんですね。でも、最近は秋の抜け毛シーズンを超えて季節は冬、だいぶ抜け毛が減ってきました。 さて、 別件ですが、2年以上使ってきた花王のサクセスのシャンプーブラシを替えました…

育毛114日目

今回の頭頂部薄毛画像 おい、がんばれ俺、ちょっとハゲ散らかしとるやないかーい! 面白くなってきてるからそろそろこのへんで真性のガチ挽回図ろうぜ。 まずは酒を止めよう。、つむじうすらハゲ。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(…

育毛113日目

今回の頭頂部薄毛画像 やはりテッペン薄っ! でも進行は止まってる!豆乳効果! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10…

育毛112日目

今回の頭頂部薄毛画像 今回はちょっと角度を変えてます、ハゲてる、、やないかーい! 胃腸炎になったので、亜鉛やキムチ避けてます。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプ…

育毛111日目

今回の頭頂部薄毛画像 ちょっとまんなかに髪が生えてきた気がする 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン …

育毛110日目

今回の頭頂部薄毛画像 ちょっとハゲ、うすらはげ、か。 でも髪が伸びるとましな感じになってきました、豆乳効果でてきたか!? 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1…

育毛109日目

今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2粒 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 なし アマニ油:目安 1…

育毛108日目

今回の頭頂部薄毛画像 この角度好き、すべての頭皮が影に隠れるゼロ地点。 しかも写真がぶれてて残像効果で視覚的増毛! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 …

育毛107日目 シャワーの頭皮へのダイレクト感

今回の頭頂部薄毛画像 最近はシャワーが頭皮にダイレクトにあたる感じがすごくします。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2粒 緑茶摂取量:目安 緑茶ベー…

育毛106日目とうとう髪が生えてきたッ!

今回の頭頂部薄毛画像 み、見て下さい、やっとこの豆乳生活の努力も結実し、神が舞い降り髪が生えてきました。この黒々しさよ。 はい正解、光の関係です。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛…

育毛105日目

今回の頭頂部薄毛画像 なんかやっぱり、毛も細くなってきました。でも最近は産毛のような抜け毛が減りました!効果でてるか!? 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量…

育毛104日目

今回の頭頂部薄毛画像 今日も妻から、カッパ、カッパと罵られ、休日にグダグダとしている所を文句を言われてだらしない私生活を指摘され、でも、 ハゲてるから同情するわ、と変に温かいエールを送られ、なんとも言えない週末を過ごしています。 育毛104日目 …

育毛103日目

今回の頭頂部薄毛画像 めっさハゲとるやないかーい!! でも少しずつ生えてきたのか、この豆乳生活を起点としたハゲ対策。 モノは考えようで、43歳でこのハゲはまだありなのでしょうか。それはわかりません。、いや、薄い、な。、 育毛アクション 豆乳摂取量…

育毛102日目 開き直ってるハゲは少ないと思う

今回の頭頂部薄毛画像 お、なんかハゲ治ってきた?いや、髪が伸びただけです。ちなみに、男、いくつになってもはげたくないものですね。世の中、開き直ってるハゲさんは少数だと思います。だから豆乳を飲み続けるのであります 育毛アクション 豆乳摂取量:目…

育毛101日目 仕事がきつくてハゲそう

仕事がキツイというのはそもそもの定義が難しいもので、例えば好きで得意な仕事であれば長時間労働も耐えられるものです。しかし私のように向いていない仕事に従事しているとキッツいものです。そしてそれはストレスとなりハゲにもつながることになるでしょ…