豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-11-30から1日間の記事一覧

育毛108日目

今回の頭頂部薄毛画像 この角度好き、すべての頭皮が影に隠れるゼロ地点。 しかも写真がぶれてて残像効果で視覚的増毛! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 …

育毛107日目 シャワーの頭皮へのダイレクト感

今回の頭頂部薄毛画像 最近はシャワーが頭皮にダイレクトにあたる感じがすごくします。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2粒 緑茶摂取量:目安 緑茶ベー…