最近は豆乳を朝飲むようにしています。夜はレモン汁を亜鉛と一緒に飲むためです。実は、そのレモン汁と豆乳を一緒にとると豆乳の吸収が悪くなるそうで、、それを知ったここ二週間は朝に豆乳を飲むようになりましたが、なんだか確かに効きがよくなった気がし…

今回の頭頂部薄毛画像 なんと超絶残念なのですが、豆乳とレモン汁を混ぜると大豆ペプチドが凝固し大豆の栄養素が吸収しにくくなるとの情報をキャッチしました！ レモン汁をいれると固まってヨーグルトみたいになることは体験上知っていましたがまさかそれが…