今回の頭頂部薄毛画像 酒を飲んで赤らんだ頭皮です。 今日も嫁にさんざんハゲハゲと罵られました。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 レモン汁添加:…
最近は豆乳を朝飲むようにしています。夜はレモン汁を亜鉛と一緒に飲むためです。実は、そのレモン汁と豆乳を一緒にとると豆乳の吸収が悪くなるそうで、、それを知ったここ二週間は朝に豆乳を飲むようになりましたが、なんだか確かに効きがよくなった気がし…
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