豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-12-19から1日間の記事一覧

育毛120日目

今回の頭頂部薄毛画像 なんかもう言い訳できないくらいのこのテッペン部分の頼りないこと。。でも、ハゲとどまってる方だと思います! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ…