豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-01-16から1日間の記事一覧

育毛141日目

今回の頭頂部薄毛画像 ヤバ!昨日は調子よかったのに今日は決まらず。 頭皮が光ってるレベルでこれもう絶望的にハゲとるやないかーい! 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目安 サプ…