豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-01-07から1日間の記事一覧

育毛136日目

今回の頭頂部薄毛画像 髪を切りました、家族から総出で ハゲーー! といわれましたが、一方で短いほうがよい、はげてるけど、とのことでした。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 亜鉛サプリ:目…

育毛135日目

今回の頭頂部薄毛画像 やはり頭頂部の薄さが気になるところですが、なんとかハゲ止まれています。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし 最近家族が臭いとうるさいので。。 亜鉛サプリ:目安 サプリ…