今回の頭頂部薄毛画像 最近、豆乳の努力が報われてない気がして、少しでも自分を励ますため、今日はいつもより暗い照明の洗面所で撮影しました、少し、ハゲが目立ってなくてよかったです(((^^;) 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯…

今回の頭頂部薄毛画像 いや、これもう言い訳できんくらいにカッパってるやんけ！ 走ろう、痩せようガチで！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サ…