豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2023-11-02から1日間の記事一覧

育毛82日目

今回の頭頂部薄毛画像 おっ!? 生えてきたか? いや、光のマジック。 後ろからみたつむじハゲ。 でもなんかマシになってきたか、? 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g 60g 亜鉛サプリ:目安 サプリ規…