の薄毛薬のフィナステリドを服用し、その記録を綴っています本日の頭髪画像
今日、子どもに頭を見せたら
あっ、髪のハゲてる部分が小さくなってる！といわれましたが、間髪いれずに妻が、
どこが！
とツッコミをいれてました。
そんなにハゲてるの、これで？個人的には生えてきた気がするのだけれど。。
レバクリのフィナステリド副作用の有無
無し
(※服用開始日：2024年8月2日)
育毛アクション
豆乳摂取量：目安 １日600ml上限(200ml/杯)
なし 、節約でお休み中
アマニ油：目安 １日小さじ１杯
なし 、節約でおやすみ
水分摂取量：目安 飲用水ベース１日1.3L以上
1L
運動の記録：目安 １日３０分
なし
肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)
一分
薄毛ファクター
飲酒量：目安 １日アルコール20ｇ
60ｇ
ストレスレベル：目安 5段階評価「★」
3.2
