の薄毛薬のフィナステリドを服用し、その記録を綴っています本日の頭髪画像
本当に少しずつ、
一進一退という感じですが生えてきた気がします。まだ、シャンプーの時にひ弱な短い毛 が１日10本は指に絡んで不安になりますが。
レバクリのフィナステリド副作用の有無
無し
(※服用開始日：2024年8月2日)
育毛アクション
豆乳摂取量：目安 １日600ml上限(200ml/杯)
なし 、節約でお休み中
アマニ油：目安 １日小さじ１杯
なし 、節約でおやすみ
水分摂取量：目安 飲用水ベース１日1.3L以上
0.5L
運動の記録：目安 １日３０分
なし
肝臓マッサージ(肝臓を1分間揉むことで代謝アップ、髪にもきっとよい)
なし
薄毛ファクター
飲酒量：目安 １日アルコール20ｇ
60ｇ
ストレスレベル：目安 5段階評価「★」
3.7
