豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-04-07から1日間の記事一覧

育毛203日目

今回の頭頂部薄毛画像 妻にハゲしく、ハゲと指摘されました。 何やら頭がへこんでいるらしいです。 頭頂部の毛が薄すぎて。。ボリュームが少なすぎて。。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族…