豆乳・キムチ・亜鉛・緑茶だけで薄毛(つむじハゲ)を治すブログ

38歳から頭頂部ハゲ始めたので食事で対策(酒はやめずに)、その記録

2024-03-31から1日間の記事一覧

育毛197日目

今回の頭頂部薄毛画像 寝癖で髪が乱れていますが、ハゲちらかしてる感じです。 しかし、ハゲ止まってる気もします。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 200mg(1杯) 、納豆1パック キムチ摂食:目安 1日50g なし ※家族から臭いといわれるた…