今回の頭頂部薄毛画像
今日は仕事関係で関わる方がカツラ装着で割りと有名で、みんなの、ヅラヅラ発言が有名で、、
ああ、みんなと一緒にそういう話題の表面だけでも合わせておきたいけど、、
俺もはげとるやないかーい！
嫁にも今日、
あっ！
ああ、
いいや、
私、思わず、何だよ！？と言い返す、
あなた、いよいよテッペンがへこんできたね、ハゲの部分、と罵られました。
育毛アクション
豆乳摂取量：目安 １日600ml上限
400mg（２杯）
キムチ摂食：目安 １日50g
なし
※家族から臭いといわれるためしばらくお休み
亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠
２錠
緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日540㎎推奨
なし
※資金的にしばらく休み
アマニ油：目安 １日小さじ１杯
１杯
水分摂取量：目安 飲用水ベース１日1.3ℓ以上
1 L
運動の記録：目安 １日３０分
なし
肝臓マッサージ 目安:1分
肝臓をマッサージするとヘパリンという薄毛防止効果のあるホルモンが分泌
薄毛ファクター
飲酒量：目安 １日アルコール20ｇ
60ｇ
最近飲みすぎ。男43歳にして初めてこれが胃もたれか、としみじみしてます。
ストレスレベル：目安 5段階評価「★」
3.1
労働時間(週52時間以上の労働で脱毛症リスクが２倍) 目安:１日10時間
11 時間
