ハゲ日記（薄毛の記録）
今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 なし。 味噌汁に豆腐に納豆を食べたため キムチ摂食：目安 １日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶…
今回の頭頂部薄毛画像 最近、豆乳の努力が報われてない気がして、少しでも自分を励ますため、今日はいつもより暗い照明の洗面所で撮影しました、少し、ハゲが目立ってなくてよかったです(((^^;) 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯…
今回の頭頂部薄毛画像 いや、これもう言い訳できんくらいにカッパってるやんけ！ 走ろう、痩せようガチで！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サ…
今回の頭頂部薄毛画像 もうテッペンはげ、カッパ。でもこの位置って鏡では見えないのよね～ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ：目安 サプ…
今回の頭頂部薄毛画像 これはキレイなカッパ頭！困った！もう豆乳でハゲ改善は限界か！？ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし ※家族から臭いといわれるためしばらくお休み 亜鉛サプリ：目安 サプリ…
今回の頭頂部薄毛画像 あれ、なんかハゲの面積広がってきたような気がするぞ！ 家族からも動画撮影してるときに、 あっ、お父さんのハゲうつったやないの！と叱られるし。。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 …
今回の頭頂部薄毛画像 テッペンちょいハゲ、、いやめちゃくちゃ薄なっとるやんけ！生えろ髪！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑…
今回の頭頂部薄毛画像 妻に、頭に天使のわっかあるよと言われました。 つまり、輪っかの形のハゲでござんす 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 2杯 キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 …
今回の頭頂部薄毛画像 まだ、生えてきませんね。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日540㎎…
今回の頭頂部薄毛画像 うーん、ハゲ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日540㎎推奨 なし ア…
今回の頭頂部薄毛画像 会社でも理不尽なことで怒られるしストレスもすごくてハゲそう、、 ってハゲとるやないかーい！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２…
今回の頭頂部薄毛画像 うすらハゲ部分が拡大しているような。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 1錠 節約のため 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カ…
今回の頭頂部薄毛画像 あかん、これもうハゲとるやんけ！テッペン、カッパやんけ！ そろそろAGA薬飲むか。。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 1錠 緑茶摂…
今回の頭頂部薄毛画像 ヤバ！昨日は調子よかったのに今日は決まらず。 頭皮が光ってるレベルでこれもう絶望的にハゲとるやないかーい！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプ…
今回の頭頂部薄毛画像 あれ！？ ちょっと濃くなってきたか、？ 最近は酒もやめて豆乳とかキムチとか、その他もろもろ、栄養の吸収が良くなってきたのかも！ と、いいように考えるようにしてます 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯…
今回の頭頂部薄毛画像 あかん、髪の毛短くしても普通にハゲ目立っとる。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶１日10杯、カテキン …
今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 なし キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日540㎎推奨 なし アマニ油：目安 １日小さじ…
今回の頭頂部薄毛画像 はげてきたら短髪、といいますが、短髪にしたらメチャメチャはげ目立つやんけ！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 なし 緑茶摂取量：…
今回の頭頂部薄毛画像 髪を切りました、家族から総出で ハゲーー！ といわれましたが、一方で短いほうがよい、はげてるけど、とのことでした。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目…
今回の頭頂部薄毛画像 やはり頭頂部の薄さが気になるところですが、なんとかハゲ止まれています。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 最近家族が臭いとうるさいので。。 亜鉛サプリ：目安 サプリ…
今回の頭頂部薄毛画像 今日は妻から私の最近の油臭い加齢臭が気になって仕方ないとの深刻な指摘を受け、それに伴い頭皮の脂も粘度をまし、ねっとりとしてハゲ部分を強調しているとの指摘を受けました。加齢臭は皮脂の劣化、ともとれるということでしょう。 …
今回の頭頂部薄毛画像 なんか新年、ご馳走食べすぎて油過多なのか、妻から、ハゲがひどいと何度も指摘されました。 なるほど、でもこれは髪の毛を中央に寄せるとカバーできます。 テッペン隠れてへんやないか～い、 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600…
今回の頭頂部薄毛画像 さて、新年も明けました。朝起きたら髪が！生えてはいませんでした。新年もはげまして、おめでたくはございませんが、明けましておめでとうございます。今年こそは豆乳生活で薄毛改善をできるよう結果を残したいと思います。 育毛アク…
今回の頭頂部薄毛画像 さて2023年も終わろうとしています。今年のハゲ納めです。少しは今年、豆乳でハゲ改善したでしょうか。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1…
今回の頭頂部薄毛画像 あかん、頭平線が見えている！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日54…
今回の頭頂部薄毛画像 こ、これはあかん、ハゲとるやないかーい！ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン …
今回の頭頂部薄毛画像 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 なし。風邪薬服用中のため 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１日10杯、カテキン ベース１日540㎎推奨 …
今回の頭頂部薄毛画像 豆乳生活もだいぶ飽きてきましたが、頑張るど！うすらハゲ、 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g なし 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 緑茶摂取量：目安 緑茶ベース１…
今回の頭頂部薄毛画像 髪が伸びてきて薄い部分がだいぶ隠れてきました。それとも豆乳効いてきたか？ 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 飲み忘れ キムチ摂食：目安 １日50g 風邪で食べられず 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 飲み忘れ 緑…
今回の頭頂部薄毛画像 生えてきたように見えますがまだまだ、光の関係です。。 育毛アクション 豆乳摂取量：目安 １日600ml上限 400mg（２杯） キムチ摂食：目安 １日50g 60g 亜鉛サプリ：目安 サプリ規定量1日2錠 ２錠 レモン汁添加：あり ※レモンは亜鉛の…
